基本的には相反するとみて間違いない。
究極、成功するダイエットの方法が
「消費するエネルギー以上に食べず、そして運動する」
以外にはこの世に一切存在しないのと同じだ。
世の中に無数にダイエット法が存在するのは、
それだけ人は食事制限をして身体を動かすのが嫌だからである。
英語学習で言えば、
単語や文法の勉強然り発音矯正然り音読然り
ディクテーションやシャドーイング然り
本当に「効く」「王道」とされる学習法は
得てして地味で面倒なものが多い。
「〇〇だけ！」「楽しく学習！」という学習法は、
あまり大きな声では言えないが
楽しさを担保するために効果を犠牲にしている節がある。
そうでなければ
皆その勉強法をやらない（＝儲からない）からだ。
この現象からも色々感じ取ってほしいが、
いっそこう考えてみればいかがだろうか。
結果の出る学習方法は、楽しい。
楽しいか否かを決めるのは、本来あなたである。
筆者、スミカ(Rick)
【追伸】
以前読んだとある本にこんなことが書いてあった。
「反復は、ハイになれる。最高に楽しい」
究極はこの領域になれば、楽しいも効果も担保出来る。
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